Почему принято спать именно головой на север?
Какое направление тела лучше всего подходит для сна? Вы когда-нибудь смеялись над старшими, которые велели вам не спать головой на север? Оказывается, что это были не пустые слова! Садхгуру объясняет причину этой, на первый взгляд, странной рекомендации. Садхгуру: В индийской культуре не советуют ложиться спать головой на север. Ваше сердце находится не посередине тела, оно располагается на три четверти пути наверх, к голове, потому что качать кровь против силы гравитации сложнее, чем перекачивать ее вниз.
Горизонтальное положение — это природой предусмотренный отдых для нашего опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной систем. Сон должен длиться не меньше 7 часов. Идеальное время — с 10 вечера до 6 утра.
- Базовые правила качественного сна по фэн-шуй
- Мало кто станет спорить, что атмосфера и обстановка в спальне непосредственно влияют самочувствие, продолжительность и качество сна.
- Ronde van Vlaanderen - Tour des Flandres. Itzulia Basque Country.
- Качество сна играет ключевую роль в общем физическом и психологическом благополучии человека.
Уверены, когда приходит момент перестановки мебели дома, многие задумываются о том, в какую сторону лучше спать головой, даже если не верят во все приметы. Кстати, их не так много. В тексте разбираемся, как спать с точки зрения йоги, фэн-шуя, в какую сторону света. На самом деле существует не так много правил, которых стоит придерживаться в этом вопросе. Например, некоторые ссылаются на фэн-шуй в этом вопросе. Здесь важно не только то, в какую сторону повернута ваша голова, а именно пространство вокруг.
